Veerkracht

Het vermogen om met stress en tegenslag te kunnen omgaan, is veerkracht. In het “terugveren” zit herstel. Terugveren is een keuze en vooral doen! In de kern gaat het hier over wat ons hoofd wil, en ons lijf te vertellen heeft! Het lichaam geeft echt wel signalen en vertelt je bijvoorbeeld wanneer je moe wordt, enzovoort. De keuze om te ontspannen en te rusten zou dan “kloppend en goed” voor je zijn.

Door: Coen Splinter Senior Casemanager/ Inzetbaarheidscoach/Ervaringsdeskundige

image

Aandacht Arbo

Zeestraat 80, 1942 AS Beverwijk